Главная задача спальной комнаты – обеспечивать вам комфортный и крепкий сон. Поэтому и эфирные масла нужно подбирать те, которые помогут вам расслабить тело и успокоить сознание.
Если вы очень устаете за день или испытываете сильную тревогу, выбирайте лаванду, бергамот, ветивер или ромашку. Эти эфиры хорошо снимают стресс, помогают быстро расслабиться и погрузиться в сон, при этом они имеют комфортный и ненавязчивый аромат.
Если вы любитель легких и свежих ароматов, то рекомендуем обратить внимание на мяту перечную, жасмин, розовое дерево, лайм, бергамот или пихту. Они наполнят вашу комнату свежестью, которой вы будете наслаждаться каждое утро.